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생활 속 표준

우리 몸은 왜 짠 음식을 싫어할까요?

  • 작성자최고관리자
  • 작성일자2016-03-02 18:53
  • 분류스토리
  • 조회수1265

소금은 하루 10g 이하로 먹어야 건강해요

우리 몸은 왜 짠 음식을 싫어할까요?

여러분이 먹는 김치, 라면, 된장, 간장 등에는 염분 즉 소금이 들어 있습니다. 우리나라 사람들이 염분을 많이 먹는 편에 속하는데, 지나치게 많이 먹으면 큰 병을 얻을 수도 있답니다. 전 세계 고혈압 환자 5명 중 1명은 한국 사람이래요. 이처럼 건강하게 해를 끼칠 수 있는 음식물 성분의 기준도 한국표준과학연구원에서 연구하고 있답니다.
그러니까 어린이 여러분은 너무 짜게 먹으면 안 돼요~! 싱거운 음식이 건강에는 이롭답니다.

연구원님 궁금해요